Как почистить почки в домашних условиях

Функции почек

Основная функция почек – обеспечение регулярного вывода мочи. При этом парные органы являются своеобразным фильтром токсических веществ. Это способствует накоплению солей в лоханках, образованию конкрементов, снижению работоспособности. Чтобы предупредить негативные процессы, рекомендуется периодически проводить очищение почек.

Когда возникает необходимость в чистке?

Выполнять очищение желательно 2 раза на протяжении года. Сигналами к процедуре становятся:

  1. Отечность, появление темных пятен вокруг глаз, выраженных в утреннее время.
  2. Ноющие либо колющие боли в зоне поясницы, малого таза, крестца, паха, суставов. Такие ощущения иногда возникают и при мочеиспускании.
  3. Дискомфорт от сгибания сочленений.
  4. Частое или скудное опорожнение мочевого пузыря.
  5. Мутная урина, порой с примесью слизи, крови.
  6. Ухудшение зрения.
  7. Головные боли.
  8. Обильное выделение пота.
  9. Общая слабость.

Когда возникает необходимость в чистке

Подобная клиническая картина свидетельствует о высокой степени зашлакованности, вероятности заболеваний почек. Поэтому самостоятельную очистку делать нельзя. Необходимо посетить врача, пройти обследование, результаты которого помогут установить причину недомогания. Только после этого можно под руководством уролога приступать к домашним процедурам.

Подготовка к чистке почек

Чтобы очищение прошло с максимальным эффектом, следует придерживаться нескольких правил:

  1. Соблюдать грамотную диету. В меню вводят больше растительных продуктов, отказываются от мясных, грибных и рыбных бульонов, консервов, жиров, алкоголя, кофе. Разрешены лук и чеснок, острый перец.
  2. Приветствуется вегетарианский стол. Рацион может содержать отрубной хлеб, овощные и фруктовые первые блюда, ягодные соки, макароны. Можно употреблять в ограниченном количестве рыбу и мясо с минимальным содержанием жиров, котлеты, приготовленные на пару.
  3. На протяжении недели перед очищением ежедневно принимают ванны с настоем полевого хвоща. Готовится средство легко: заваривают 20 г сырья в 3 л кипятка и выдерживают 30 минут в термосе. Продолжительность процедуры 1/4 часа.
  4. Если нет противопоказаний, разрешается посещать сауну или баню. Чтобы хорошо прогреть почки, улучшить процесс, рекомендуется прикладывать березовый или крапивный распаренный веник на область парных органов.
  5. Желательно в период очищения больше двигаться, не пренебрегать пешими прогулками, выполнять несложный комплекс физических упражнений.

Подготовка к чистке

Предварительно проводят очищение печени либо организма в целом. Такая мера позволит сделать чистку почек намного эффективнее.

В среднем подготовка длится 3–14 дней.

Этапы проведения чистки почек

Процедуры лучше выполнять дважды в год – в середине осени и во время Великого поста.

Придерживаются поэтапной схемы, позволяющей качественно восстановить работу почек, вывести соли, улучшить самочувствие.

Советы специалистов

  1. В первую очередь следует определить причины накопления шлаков и токсинов и постараться ее устранить. Для этого поддерживают здоровый образ жизни, питаются в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
  2. Если обследование выявило заболевание почек, с процедурами нужно подождать – сначала проводят курс назначенной терапии.
  3. Выбирают оптимальный способ очистки. Кислотность среды влияет на химическую структуру песка и камней, формируются уратные, фосфатные либо оксалатные конкременты. Чтобы их разрушить и благополучно вывести из почек, требуется особая программа лечения и диеты в каждом конкретном случае.
  4. Следующий этап направлен на очищение. В это время рекомендовано пить много воды. Процесс нередко сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы улучшить состояние, практикуют согревающие ванны.
  5. По завершении очищения обмен веществ восстанавливается, отмечается повышение функциональности парных органов. Необходимо облегчить их работу, соблюдая первое время щадящий рацион.

Если не проводить подготовку перед очищением, результативность процедур значительно снижается.

Принципы питания при чистке почек

Диеты необходимо придерживаться не только на предварительном этапе, но и в период самого очищения.

Основные рекомендации:

Принципы питания

  1. Рацион должен быть сбалансированным. Ежедневно употребляют овощи и фрукты, молочную продукцию, нежирные рыбу и мясо, каши, свежие соки. Исключают из меню белый хлеб, жиры, сдобу, любые сладости, бульоны, консервы и копчености, кофе, острые приправы. Необходимо учитывать, что это общие правила. Диета составляется на основании результатов диагностики.
  2. Приемы пищи осуществляют часто и небольшими порциями – это улучшает процесс переваривания. Не поощряются продолжительные промежутки между едой.
  3. Устраивают разгрузочный день, во время которого значительно снижают потребление термически обработанных продуктов.
  4. Желательно ограничить или полностью убрать соль.
  5. Много пьют. Полезными считаются вода, фреши, зеленый чай, компоты.

Категорически запрещено курить, а также употреблять спиртосодержащие напитки. В этом случае невозможно добиться качественного очищения, так как организм постоянно пополняется токсинами.

Использование народных средств

В домашних условиях очищение почек часто делают с помощью популярных рецептов. Например, используют лекарственные сборы, обладающие высоким мочегонным эффектом. Прежде чем приступать к процедуре, следует убедиться в безопасности – проверить реакцию организма на состав. При малейшем подозрении на аллергию от выбранного способа придется отказаться, заменить иным.

Методы очищения почек лекарственными травами

Популярные рецепты:

  1. В равных объемах соединяют шалфей, мелиссу, зверобой и душицу. Запаривают в 700 мл кипящей воды 2 ст. л. смеси. Курс 1 неделя, на протяжении которой настой принимают по 100 мл.
  2. На 1 ст. кипятка берут 2 листа лавра. Нагревают 20 минут. Выпивают в течение дня небольшими порциями. Курс 2 суток, перерыв 2 недели и повтор. Рекомендовано выполнить 3–4 раза.
  3. Корень подсолнуха измельчают. Заливают 3 л воды 200 г массы. Держат на сильном огне 1/3 часа. В день показано употребить 1 л, разделив на 3–4 приема. Используют подсолнечный отвар 3 суток. Сырье разрешено подвергать обработке еще 2 раза, но длительность кипячения в этом случае 20–30 минут.
  4. Цветы липы и черной бузины, зерна льна и заранее поломанные тыквенные семечки, траву зверобоя и ежевичные листья смешивают в одинаковых пропорциях. Запаривают 500 мл кипятка 4 ст. л. сбора, добавив 1 ст. л. аптечной ромашки. Помещают средство на паровую баню. Через 40 минут народный препарат готов. Отвар используют равными порциями 4 раза в сутки за полчаса до трапезы. Курс 5 дней.
  5. В 200 мл вскипевшей воды запаривают 2 ч. л. шерстистой эрвы. Нагревают еще 5 минут и выдерживают в покое 3 часа. Выпивают за 20 минут до еды.
  6. Рецепт от профессора Неумывакина. Для чистки почек измельчают ягоды шиповника. На 3 ст. кипятка – 5 ст. л. плодов дикой розы. Готово средство через 10 часов. Добавляют сорбит и выпивают 1 ст. Ложатся в постель, прижав к зоне печени грелку. Проводят каждый час. За сутки до процедуры дважды принимают слабительное.
  7. По Болотову. Для очищения применяют сабельник, готовят средство из корней, которые разрезают на кусочки до 1 см. Заваривают 1 ст. сырья 3 л кипящей воды и держат на плите 1–2 минуты. Потребляют на протяжении 3 суток, ежедневно выпивая по 1 л. На один прием – 200 мл. Повторяют процедуру с этими же корнями еще 2 раза, но нагревая уже 10–15 минут. Курс 1 месяц, такое же время перерыв и повтор.

Лечение почек По Болотову

Травяные смеси дают сильный мочегонный эффект, что помогает очищению от песка и мелких образований в кратчайшие сроки. Но мужчинам из-за особенностей строения мочеполовой системы необходимо соблюдать осторожность. Если имеется крупный конкремент, домашняя терапия приведет его в движение и может развиться почечная колика.

Травяные ванны для очистки шлаков в почках

Тепловые ванны также способствуют для очищения при отсутствии риска выхода большого камня.

  1. В равных объемах берут березовые листья, травы спорыша и шалфея. Заваривают в 3 л кипящей воды 1 ст. смеси. Когда раствор остынет, его отфильтровывают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут ежедневно, курс 2 месяца.
  2. Оздоровить почки поможет полевой хвощ. Для ножного варианта ванны используют 150 г растения, для общего 350 г. Заливают сырье 2–3 л кипятка и настаивают 2 часа.

Полевой хвощ

Оптимальная температура воды в ванне 37–39 градусов.

Если пойдет крупный камень, не исключены боль, потеря сознания. Поэтому во время процедуры рядом должен находиться кто-то из близких. Подкрепить силы поможет чай с лимоном. Желательно иметь под рукой нашатырь.

Народное средство из пихтового и оливкового масла

Очищать почки можно экстрактами растений. Например, используют масло оливок:

  1. За сутки до очищения прекращают принимать пищу. Разрешено пить теплую, заранее прокипяченную воду.
  2. Смешивают 350 мл оливкового экстракта, 100 мл сока лимонного, 1 л капустного рассола.
  3. Каждые 30 минут пьют глоточками 1/2 ст.

Оливковое масло

Мелкие конкременты выходят на протяжении первых суток. При этом состояние человека нередко ухудшается, так как проявляется слабость. Затем отмечается значительное улучшение.

Пихтовый концентрат также показан для очищения почек в домашних условиях. Процедуру проводят в 2 этапа:

  1. На первом организм подготавливают к искусственной очистке. Смешивают одинаковое количество спорыша, зверобоя, мелиссы и душицы. Заваривают 2 ст. л. 500 мл кипятка, употребляют 3 раза в сутки по 100 мл – утром натощак, в обед и вечером. Пьют неделю.
  2. На 8 день в настой добавляют 5 капель масла пихты. Продолжают терапию еще 7 суток.

Окончив курс, отдыхают 14 дней и повторяют очищение.

Выводим токсины зерновыми культурами

Почистить почки можно крупами.

Семена льна

  1. В 250 мл холодной воды помещают 1 ст. л. льняных семян, кипятят. Полученный кисель разбавляют до приемлемого состояния. Каждые 2 часа принимают по 100 мл. Курс 7 суток.
  2. Вымачивают рис, находящийся в 7 емкостях, в разных водах на протяжении недели. Отваривают зерно из первой утром, как обычную кашу. Съедают без добавления соли, масла, специй. На следующий день готовят вторую порцию и т. д. Продолжительность очищения почек 1–2 месяца.
  3. Положительный результат отмечается при использовании пшенки. Промывают 1 ст. пшена и заливают 3 л кипятка. Укутывают кастрюлю теплой тканью и оставляют на 12 часов. Сцеживают пшенный настой и употребляют в неограниченном объеме не меньше 2 недель.
  4. Очистить почки поможет цельнозерновой овёс. Запаривают крупу в термосе на 12 часов. Кашу протирают и едят на завтрак. К такой диете прибегают 2 недели.

Чтобы искусственно вызвать выход песка и небольших камней этими методами, нужно запастись терпением – порой неоднократно повторяют курсы для достижения эффекта.

Чистка огурцами

Разгрузочные дни

Для очищения почек устраивают разгрузочные дни, во время которых съедают 1,5 кг овощей и не больше 3–4 отварных клубней картофеля без масла и соли. Такой объем пищи рассчитан на 1 сутки. Дополняют рацион чаем с мелиссой, чабрецом либо ромашкой.

Ягоды для очищения

Делают брусникой или клюквой. Ежедневно съедают по 100 г, не подслащая продукт. Рекомендовано очищение 3 раза на протяжении года.

Повышенный эффект получают, придерживаясь некоторых ограничений в меню. Снижают потребление соли, бобовых, мяса, жареных блюд, острых приправ, напитков, содержащих спирт и красители. Увеличивают объем овощей, фруктов, зеленого чая, минеральной воды, фрешей.

Арбузная чистка почек

Разрешается кушать столько арбуза, сколько захочется. Закусывают сладкую мякоть черным хлебом, а запивают водой. Арбузная диета стимулирует обильное выделение урины, особенно в период с 17 до 19 часов. В это время желательно принять согревающую ванну для расширения мочеточников и облегчения выхода конкрементов.

Очистка с помощью соков

Очищение обычно проводят соками кабачка, моркови, тыквы, огурца. Соблюдают несколько правил:

  1. Применяют только свежеотжатый продукт.
  2. Пьют средство между едой.
  3. Не смешивают фреши с минеральными и газированными водами.
  4. Можно комбинировать с лимоновым соком, а также полученным из ревеня.
  5. Каждый день принимают 1 ст. средства.

Курс 3 дня, затем 1 день отдыха, после чего соковую терапию повторяют.

Свежевыжатые соки

Используют и другие соки:

  • березовый;
  • черничный;
  • земляничный;
  • черной редьки.

Какой продукт выбирать для очищения почек, зависит от кислотной характеристики сока и химического состава камней. Поэтому необходима консультация уролога.

Очищение с помощью воды

Наиболее простой метод, так как вода является природным мочегонным средством. Этот способ можно применять в качестве самостоятельного либо комбинировать с прочими.

Ежедневное потребление воды для взрослого человека равно 2–4 литрам. Для очищения почек суточную норму увеличивают.

Ежедневное потребление воды

Придерживаются следующей схемы:

  1. Натощак утром 200–400 мл.
  2. По 200 мл каждый час.
  3. Перед сном 1–2 стакана.

Можно использовать негазированную минеральную воду при одобрении врача. Ее объем составляет 1,2–1,5 литра в общей порции дневной жидкости.

Курс 3–6 недель, рекомендован 2–3 раза в год.

Лекарственные препараты для очищения

Применяют, как правило, растительные средства.

Препараты для почек

  1. Канефрон – таблетки, предназначенные для лечения воспалительных процессов. Облегчают выведение токсических веществ, шлаков.
  2. Цистотранзит – рекомендован при мочекаменной болезни.
  3. Гортекс – нормализует работу почек, стимулируя обменные процессы.
  4. Уролакс – принимают как в терапевтических, так и профилактических целях.
  5. Нефролептин – препарат не только помогает растворить камни, но и лечит пиелонефрит, цистит.

Ассортимент довольно широк – Верошпирон, Фурасемид, Лазикс, Индапамид, Цистин. При выборе учитывают побочные эффекты и противопоказания, наличие хронических проблем.

Категорически запрещено медицинское очищение без согласия уролога. Неправильно подобранные лекарства ухудшают состояние, приводят к заболеваниям почек и других органов.

Какого результата можно достичь?

Уменьшение отеков ног

После очищения почек отмечается получение следующих эффектов:

  1. Исчезают отеки под глазами, так как улучшается водно-солевой баланс.
  2. Повышается работоспособность сосудов и сердечной мышцы.
  3. Кожа становится эластичной, устраняются сыпи.
  4. Обостряется зрение, так как к норме приходит внутриглазное давление.
  5. Снижается вес.

Таким образом, очищение приводит к хорошему функционированию не только почек, но и всего организма.

Что нужно делать после чистки почек?

Дробное питание

Важно придерживаться грамотного рациона, больше употреблять овощей и фруктов, натуральных соков.

  1. Исключить из питания вредные продукты либо свести их количество к минимуму.
  2. Избавиться от привычки курить.
  3. Как можно реже пить спиртные напитки.
  4. Поддерживать физическую активность, выполняя посильные нагрузки.

В этом случае функциональность почек будет высокой длительное время.

Противопоказания для чистки

Противопоказания

Категорически запрещено прибегать к описанным процедурам при наличии:

  1. Мочекаменной болезни, если присутствуют крупные конкременты.
  2. Патологий мочевыводящей системы – цистита, гломерулонефрита, пиелонефрита, кистозных образований, злокачественной опухоли.
  3. Аденомы простаты у мужчин.
  4. Беременности, послеродового состояния, лактации у женщин. Нежелательно также выполнять очищение при менструации.

Среди противопоказаний и недавнее хирургическое вмешательство, реабилитация инсульта либо инфаркта.

Периодическое очищение помогает восстановить работу парных органов, улучшить функциональность прочих систем. Но самостоятельно подбирать методики не следует. Нужно учесть слишком много факторов, чтобы не допустить ухудшения своего состояния.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector