Применение трав при очищении организма в домашних условиях

Автор статьи

Дарья Широчина

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Задать вопрос

Используя лекарственные растения, можно мягко и эффективно вывести накопленные токсины и шлаки, добиваясь восстановления оптимальной работы практически всех систем. Травы для очищения организма применяют по отдельности либо в комплексной терапии, в виде отваров, настоев, добавляются в еду вместо приправ. При этом стоит учесть один немаловажный факт – наибольшей ценностью обладает сырье той же климатической зоны, где проживает человек.

Когда прибегают к лечению травами

К народной медицине обычно обращаются при наличии признаков, указывающих на необходимость чистки:

• слабость;
• нарушение пищеварения;
• развитие аллергических реакций;
• частые поносы и запоры;
• усиленный метеоризм;
• головные боли;
• тревожные либо агрессивные состояния.

Нередко курс домашнего очищения организма сборами трав используют для восстановления после химиотерапии либо облучения, так как многие растения помогают удалить соли тяжелых металлов, привести к норме кожу, ногтевые пластины и волосы.

Но даже вполне здоровому человеку не помешает 1–2 раза в год прибегать к очистке травами для профилактики и усиления иммунного барьера.

Подготовка к очищению

Чтобы процедуры дали положительный результат, необходимо выполнять несложные правила:

1. За несколько суток до чистки максимально снизить нагрузку на организм, облегчить задачу пищеварительного тракта, исключив из меню солености, копчености, кондитерские изделия, сдобу, в том числе дрожжевой хлеб, которые затрудняют переваривание желудком.
2. Обогатить рацион фруктами, овощами с большим содержанием клетчатки, блюдами, приготовленными на паровой бане. Полезно употребление овсяной, гречневой крупы, молочнокислых продуктов, таких приправ, как имбирь, чеснок, корица.
3. Лучше в это время придерживаться вегетарианства, не кушать мясо и рыбу, яйца.
4. Ежедневно пить не меньше 2 литров заранее прокипяченной или отфильтрованной воды.
5. Не употреблять алкоголь, забыть о курении. В противном случае накопление токсинов и шлаков будет продолжаться и курс народной терапии чаяний не оправдает.

Такое питание снизит выработку органами слизи, которая может помешать качественному выведению вредных веществ лекарственными травами.

Комплексное очищение

В программе терапии применяют целебные сборы либо отдельные растения. Подбирают составы в зависимости от лечебных качеств. Если нет возможности самостоятельно запастись сырьем, приобретают аптечную продукцию.

Сегодня популярен способ Т. Буревой, в котором очищение выполняется 25 компонентами и все процедуры расписаны буквально по часам.

Растирают в порошок по 0,2 г:

• цветков календулы, бессмертника, пижмы, ромашки;
• листьев эвкалипта, сенны, перечной мяты, шалфея, брусники, почечного чая;
• корней голой солодки, девясила;
• плодов красной рябины, кориандра, укропа, шиповника, расторопши;
• наземных частей тысячелистника, полыни, череды, пустырника, пастушьей сумки, черники, багульника, зверобоя.

Полученное средство делят на 5 порций.

1. Утром выполняют очистительную клизму. В 11.30 выпивают 200 мл неподслащенного напитка из апельсинов и лимонов. В 12 часов принимают лечебные травы.
2. Такое сочетание компота и домашнего препарата повторяют каждые 2 часа.
3. В 20.00 употребляют 200 мл рафинированного растительного масла и укладываются в постель, подложив под правый бок грелку. Держать ее нужно 3 часа.

Но совсем необязательно прибегать к авторским методикам, можно воспользоваться проверенными рецептами.

Зверобой

Это растение показано для лечения проблем урогенительной системы, пищеварительного тракта, для очищения кровотока, снижения воспалительных процессов.

Рекомендуют также использовать травку при следующих проблемах:

• понос;
• кашель;
• ослабленные десна;
• колика;
• подагра;
• гнойный абсцесс;
• артрит;
• депрессивное состояние.

Для восстановления организма готовят настои, отвары, вводят растение в лекарственные смеси, оказывающие общеукрепляющее действие.

Тибетский сбор

Травяной состав используют для очищения крови, что позволяет выполнить комплексное удаление шлаковых накоплений и токсинов.

Грамотно приготовленное средство оказывает положительный эффект:

• восстанавливая метаболизм;
• улучшая функциональность мочеполового тракта;
• выводя токсины;
• препятствуя образованию холестериновых бляшек, накоплению жиров.

Нередко состав рекомендуют после продолжительной терапии лекарственными препаратами. За высокую эффективность для организма древний рецепт часто называют Царским.

Существует несколько вариантов состава, предпочтительным для России считается наиболее простой:

• ромашка;
• зверобой;
• листья и почки березы;
• бессмертник.

Приготовление и применение:

1. Смешивают высушенные травы в одинаковых пропорциях и перемалывают в порошок.
2. Берут 2 ст. л. и запаривают 500 мл кипящей воды.
3. Выдерживают 30–40 минут, отфильтровывают.
4. Утром натощак употребляют 2/3 настоя. Последнюю порцию нужно выпить перед сном.

Курс терапии Тибетским сбором 2,5 месяца.

Травяные чаи

Для очищения организма рекомендуют использовать следующие лекарственные растения:

1. Чистотел – оказывает комплексный эффект, уничтожает патогены. Среди качеств отмечают противовоспалительное, успокаивающее, обезболивающее. Средства, в составе которых присутствует эта трава, помогают заживлять раны, нормализовать желчный отток, понизить АД.
2. Тысячелистник – назначают при маточных, легочных кровотечениях, при травмах. Востребован для лечения гриппа, гипертонии, бактериальных инфекций. Обладает гипоаллергенным свойством.
3. Ромашка – универсальное действие, направленное на очистку практически всех внутренних систем, кожного покрова.
4. Мелисса – применяется в терапии анемии, бронхиальной астмы, подагры, невралгии, мигрени, бессонницы, проблем сердечно-сосудистого характера.
5. Мята – тонизирует и укрепляет, устраняет цефалгию, растворяет мелкие камни в почках и мочевом пузыре, облегчает нервные расстройства.
6. Крапива – усиливает иммунную защиту, выводит ядовитые соединения, стимулирует функциональность почек.

Конечно, это далеко не полный список трав, из которых можно готовить в домашних условиях целебные напитки как из отдельных ингредиентов, так и сочетая растения.

Необязательно самостоятельно запасаться сырьем. Сегодня в аптеках можно приобрести эффективный китайский травяной чай, большой популярностью пользуется алтайский сбор Эвалар Био. Если предпочтение отдается собственным составам, востребованы распространенные рецепты:

1. Успокаивающее действие. Смешивают по 1 ст. л. мяты и мелиссы, заваривают 300 мл кипятка, выдерживают 1 час. Принимают перед сном.
2. Для выведения песка и мелких конкрементов из мочевого пузыря. Запаривают в 200 мл 1 ст. л. крапивы. Употребляют на протяжении дня 4–6 порций.
3. Для похудения. Берут по 15 г корней одуванчика, перечной мяты, семян петрушки и фенхеля, 40 г коры крушины. Заливают 2 ст. л. сбора 400 мл кипятка, через 30 минут отфильтровывают и выпивают натощак утром.
4. Для ускорения водно-солевого обмена. Готовят чай из плодов шиповника. Можно добавлять в напиток листочки смородины и малины.

Прежде чем прибегать к травяному чаю для очищения организма, следует внимательно изучить противопоказания, например, категорически запрещена крапива, если у человека «густая» кровь, присутствует отечность.

Поэтапное очищение

Лучше чистить тело, придерживаясь такой схемы:

1. В первую очередь борются с паразитами и оздоравливают кишечник. В результате исчезают запоры, вредные вещества не скапливаются в организме из-за застоя каловых масс.
2. Далее предлагается выводить соли из суставов и отделов позвоночника, например, шейного.
3. На третьем этапе устраняют холестерин в крови, рекомендуют чистку лимфатической системы.
4. Затем убирают скопления мокроты в бронхах и легочных тканях.
5. Занимаются почками.
6. В заключение устраняют кожные проблемы.

Комплексное поэтапное очищение травами значительно повышает иммунитет, облегчает функциональность внутренних органов. Но продолжается курс несколько месяцев.

Очищение кишечника

Если придерживаться пошаговой схемы, начинать нужно с применения растений, обладающих слабительным эффектом.

Можно попить отвары и настои трав или делать клизмы с лечебными свойствами. Одновременно с терапией соблюдают диетическое питание – включают в рацион больше овощей, фруктов, вечером пьют кефир, утром на голодный желудок морковный сок.

Сбор №1

Берут по 5 г крушины, фенхеля и пижмы, по 35 г пустырника, тысячелистника, одуванчика.

1. В 500 мл кипятка запаривают 2 ст. л. смеси из трав.
2. Выдерживают в плотно закрытой емкости полчаса, отфильтровывают.

Употребляют 3 раза в сутки до еды.

Сбор №2

В составе средства по 35 г подорожника, ромашки, мяты и зверобоя, по 5 г чистотела, узколистой кассии, полыни, укропа.

1. Заливают 1 л кипятка 2 ст. л.
2. Когда настой остынет, отфильтровывают.

Принимают по 100 мл 3 раза в день.

Сбор №3

Смешивают по 5 г укропа и фенхеля, по 10 г крушины, бессмертника, березовых листьев и почек, 40 г плодов шиповника.

Заваривают 2 ст. л. сбора в 500 мл крутого кипятка. Принимают натощак 3 раза в сутки.

Очищение кишечника лучше проводить под контролем врача. Неправильное применение трав не просто помешает реабилитации организма, но спровоцирует дисбактериоз, восстанавливаться после которого нужно длительное время.

Чистка печени

На данном этапе показаны лечебные средства, выполненные из растений, обладающих желчегонными свойствами. Чтобы усилить эффективность терапии, рекомендуются после их приема ложиться в постель и прикладывать к правому боку грелку.

Обычно очищать печень советуют не меньше недели.

Сбор №1

Вывести вредные вещества из организма поможет состав, в который включены такие травы:

• 50 г кукурузных рылец;
• по 30 г зверобоя, льна, бузины и мелиссы;
• по 10 г крушины, укропа, кориандра.

Заваривают кипятком, как чай, принимают по 100 мл 2 раза в сутки и обязательно на голодный желудок.

Сбор №2

Смешивают по 50 г бессмертника, мяты и тысячелистника, по 10 г фенхеля и чистотела. Заливают горячей водой, настаивают полчаса. Выпивают утром и вечером по 100 мл.

Очистка почек

В этом случае травы, выводящие соли из организма, помогут снизить воспалительные процессы, растворить песок и мелкие камни.

Показаны для повышения функциональности парных органов такие лекарственные растения:

• почки березы;
• пустырник;
• толокнянка;
• ягоды брусники;
• рыльца кукурузы;
• полевой хвощ;
• плоды шиповника;
• морозник;
• спорыш.

Почистить почечные лоханки и канальцы можно с помощью арбуза, устраивая разгрузочные дни 1–2 раза в неделю. Полезно употреблять морковный сок, тыквенный, огуречный, кабачковый. Можно совмещать сокотерапию с очищением организма травами.

Сбор №1

В профилактических целях рекомендуют принимать отвар, приготовленный из полевого хвоща.

• Запаривают 100 г сырья 1 л кипятка.
• Выдерживают до остывания.
• Применяют несколько раз на протяжении дня по 100 мл.

Если имеется заболевание почек, от данного метода лучше воздержаться, сначала проконсультироваться с врачом.

Сбор №2

Восстановить функциональность парных органов поможет рецепт, в который включены:

• по 10 г чистотела и петрушки;
• по 50 г брусничного листа, медвежьих ушек, зверобоя.

В 200 мл кипятка запаривают 10 г смеси, продолжают нагревать четверть часа. Ежедневно принимают по 70 мл несколько раз.

Очистка сосудов, крови и лимфы

Сразу стоит предупредить, что народные методы совмещают с диетой. Исключают из меню продукты с повышенным содержанием соли, крахмала, жиров. Если этого не сделать, жидкости продолжат переносить вредные вещества во внутренние органы и лечение не приведет к ожидаемому результату.

Применять травы для очищения крови и лимфы обычно рекомендуют 10 дней.

Рецепты чистки:

1. Смешивают по 3 ст. л. бессмертника и мяты с 1 ст. л. укропных семян. Запаривают 500 мл кипятка 1 ст. л. сырья. Через 30–40 минут отфильтровывают. Принимают в течение дня до трапезы.
2. Заваривают 2 ст. л. корней одуванчика 300 мл горячей воды. Выдерживают 1/4 часа. Выпивают по 100 мл 3 раза в сутки.
3. В стеклянную банку кладут молодые крапивные листья, заливают водкой. Процеживают настойку спустя 1,5 недели. Ежедневно употребляют по 30 капель 2 раза.

К подобным составам нередко прибегают для качественного выведения токсинов и шлаков после химии, так как циркулирующая жидкость достаточно быстро устраняет накопленные тканями во время курса терапии препараты.

Очистка кожи

Состояние дермы часто указывает на загрязнение организма шлаками и токсинами. Как правило, присутствуют акне, в результате инфицирования появляются гнойные прыщи. Избавиться от сыпи также помогут целебные травы.

Хороший эффект оказывает лечение чистотелом.

1. Запаривают в 200 мл кипятка 1 ч. л. высушенного ингредиента.
2. Принимают по 2 ст. л. в сутки до еды.
3. Продолжительность терапии 2 недели.

Кроме того, используют ромашку, календулу и прочие растения, обладающие антисептическими, противобактериальными качествами.

Очистка от гельминтов

Избавят от паразитов травы с горьким привкусом. Принимать отвары и настои необходимо продолжительное время. Лекарственные растения выгоняют из кишечника глистов, но не воздействуют на отложенные яйца. Поэтому часто курс лечения организма повторяют.

Полынь

Проглатывают натощак щепотку измельченной в порошок травы. Можно закатать его в хлебный мякиш. Запивают средство водой.

Дальнейшая дозировка:

• на вторые сутки 1/4 ч. л.;
• на третьи 1/3;
• на четвертые 1/2.

Постепенно увеличивая порцию, через 2 недели принимают по 1/2 ст. л. Употребляют такое количество 6 дней, а затем однократно в течение 7 суток. Можно разделить на 2–3 приема.

Бессмертник

Очищению организма от ленточных глистов помогает сухоцвет. Вечером заваривают 800 мл кипятка 20 г сырья, настаивают до утра. На голодный желудок принимают 100 мл.

Чистотел

Избавляет от простейших, например, лямблий. Заливают 200 мл воды 5 г травы, нагревают 15 минут. Отфильтрованный состав выпивают 3 раза в сутки на протяжении 3 дней по 50 мл.

Противопоказания

Прибегая к очищению травами, необходимо уточнить, в каких случаях нельзя пользоваться народными рецептами.

К общим запретам относят:

• беременность и кормление грудью;
• острую стадию хронических заболеваний;
• ОРЗ.

С осторожностью должны прибегать к лекарственным растениям люди, у которых в анамнезе присутствуют:

• патологии почек и печени;
• камни в мочевыводящей системе, желчном пузыре;
• обострения туберкулеза.

Чтобы не спровоцировать побочные эффекты и не ухудшить состояние организма, нужно строго следовать рецептам, не превышать дозировку, посоветоваться с врачом о возможности народной терапии.

Общие рекомендации

Очищение травами обязательно приведет к положительному результату, если придерживаться нескольких правил:

1. Питание должно быть дробным, легким, не отягощенным жирами и углеводами. За 3–4 часа до сна прием пищи прекращают.
2. Не нужно трапезничать, когда нет чувства голода.
3. Если самостоятельно собирают лекарственное сырье, предпочтение отдают участкам, по которым не проходят оживленные трассы, вдали от городов с загазованным воздухом.
4. Хранить компоненты необходимо в неосвещенном месте, в бумажных пакетах или холщевых мешочках с точным указанием срока годности.

С помощью чаев, настоев и отваров можно действительно помочь организму качественно восстановиться после продолжительной болезни. Травы значительно усилят иммунитет, в результате чего снизится риск инфекционных патологий. Но употреблять их следует регулярно и только по назначению врача.