Коллагеном называют сложный белок, который является главной составляющей соединительных тканей человеческого организма. Фибриллярный белок содержится в:
- Внутренних органах
- Мускулатуре
- Волосах
- Коже.
Задача Коллагена заключается в формировании упругости кожи и обеспечении механической прочности тканей организма.
С годами коллагена в организме становится меньше, что приводит к потере упругости дермы и ее старению.
Научно доказано, что к 35 годам возникает недостаток фибриллярного белка в организме на 15%, в 40 лет — на 30%. Чем старше становится человек, тем тяжелее дается обновление тканей.
Во многих аптеках, в том числе и в сети «Aptstore» можно встретить множество средств с коллагеном. Производители этих веществ рекомендуют использовать их продукцию для борьбы с морщинами и болевыми ощущениями в суставах. Но важно отметить, что прием таблеток с фибриллярным белком не всегда приводит к желаемому результату, зачастую полезное вещество просто не усваивается.
В чем заключается необходимость коллагена
В первую очередь коллаген необходим для восстановления тканей:
- Суставов
- Кожи
- Сухожилий
Белковые волокна образуют плотную сеть, которая используется в роли каркаса для тканей, и обеспечивают упругость. При недостатке коллагена регенерация кожи замедляется, клетки теряют влагу, что приводит к возникновению морщин и сухости кожного покрова.
Важно отметить, что коллаген обеспечивает организм строительными материалами для регенерации хряща (глюкозами и хондроитин).
При дефиците коллагена, человек часто страдает от:
- хрупкости костей и суставов
- упадка сил
- снижения иммунитета
- болезней внутренних органов.
Где содержится коллаген
Коллаген в большом количестве содержится в:
- молоке
- рыбе
- яйцах
- мясе животных
- холодце.
Чем старше человек, тем тяжелей его организм усваивает это вещество. Всему виной изменение уровня кислотности ЖКТ.
Виды коллагена
Принято выделять несколько видов коллагена:
- Применяется для укрепления костей
- Относится к главному белку в хряще
- Обнаруживается в кровеносных сосудах, мышцах.
В качестве добавок самым эффективным является низкомолекулярный коллаген, на упаковках обозначается как Type-II Collagen или коллаген второго типа.
- Важно знать, что на этикетке качественного препарата всегда отмечается, какой тип сырья был использован.
- Гидролизованные крема с коллагеном наиболее эффективны.
- При изготовлении недорогих таблеток часто применяют говяжьи хрящи, такие средства усваиваются плохо.
Тщательней выбирайте коллагеновую продукцию, дешевые варианты могут быть бессмысленными.
